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中心举办学生心理健康教育讲座
作者: 来源:本站原创 发布时间:2021-04-29
       2021年4月22日,心理健康教育与咨询中心邀请了南方医科大学公共卫生学院心理学教授、博士生导师赵静波为学生开展《激活正性情绪,撬动积极人生》心理健康教育专题讲座。本次讲座由学生工作部副部长邝志鹏主持,全体辅导员、500名学生以及惠州兄弟院校心理专职教师参加了学习。
                                                                                                                                                               
                                                                   学生工作部副部长邝志鹏主持
        讲座期间,赵教授引经据典,不断与全场师生互动,现场氛围轻松活泼。赵教授结合临床工作经验,首先介绍了积极情绪的重要性,阐述了积极的元素包括正面情绪、人际关系、投入、成就及人生意义,现场让师生对生活的幸福感进行评估,最后从积极情绪、积极思维、积极关系、积极品质四个维度提出促进个体保有积极的方法,引导同学们从正向、阳光的角度去看待问题,树立积极、乐观、上进的心态。
                                                                                                                               
                                                                             讲座专家:赵静波教授
       本次讲座是学校第十二届“5.25”大学生心理健康节暨2021年广东省青春健康项目的活动之一。通过讲座学习,学生们重新梳理了情绪与生活、学习、工作及身心健康的关系,养成积极、正向的思维方式,使用正面言语,向社会传递正能量,从而更好地调节学习、生活心理压力,妥善处理同学间的各种关系,以最好的姿态迎接党的百岁生日。
                                                                                                                                 
                                                                                      讲座现场
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